Junij – med zaključki in novimi začetki
Ne pozabimo na zdravje!
Junij prinaša sončne dni, visoke temperature in zaključke šolskih obveznosti. Medtem ko se pripravljamo na poletni oddih, ne pozabimo na skrb za dobro počutje:
Pijmo dovolj tekočine – voda naj bo naša stalna spremljevalka.
Zaščitimo se pred soncem – poiščimo senco, nosimo pokrivala in uporabimo zaščitno kremo.
Gibajmo se v hladnejšem delu dneva – krajši sprehod ali nežna vadba poskrbita za boljše razpoloženje.
Zaključujemo obveznosti – ne pozabimo tudi na počitek in podporo drug drugemu.
Načrtujmo počitnice – vključimo čas zase, naravo in zdrav življenjski slog.
Naj bo junij čas lahkotnosti, zdravih odločitev in veselja ob pričakovanju poletja!
