VADBA ZA NOSEČNICE
V Centru za krepitev zdravja Nova Gorica (CKZ) redno izvajamo telesno vadbo za nosečnice. Telesna aktivnost v nosečnosti namreč izjemno ugodno vpliva na zdravje nosečnice in razvijajoči se plod, hkrati je tudi koristna priprava na porod. Izjemno je pomembna za boljšo kontrolo telesne drže, vzdrževanje kondicije ter izboljšanje razpoloženja in duševnega zdravja.
Telesna aktivnost med nosečnostjo dokazano zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni, povezanih z nosečnostjo (gestacijska hipertenzija in nosečnostna sladkorna bolezen).
Priporočljiva je vsakodnevna hoja, še posebej sprehodi v naravi.
---
Brezplačna vodena vadba za nosečnice poteka vsako sredo in četrtek popoldan, v telovadnici CKZ (stavba NOVA).
PRIJAVA NA VADBO JE OBVEZNA.
O terminu vas bo izvajalka obvestila naknadno.
Več informacij na: 05 33 83 290, 051 307 796 (Dragana).
IZVAJALEC: dipl. fizioterapevtka, dipl. kineziologinja
*Vključitev v programe je del pravic iz obveznega zdravstvenega zavarovanja in je brezplačna.
Povpraševanje
