VADBA ZA NOSEČNICE
V Centru za krepitev zdravja Nova Gorica (CKZ) redno izvajamo telesno vadbo za nosečnice. Telesna aktivnost v nosečnosti namreč izjemno ugodno vpliva na zdravje nosečnice in razvijajoči se plod, hkrati je tudi koristna priprava na porod. Izjemno je pomembna za boljšo kontrolo telesne drže, vzdrževanje kondicije ter izboljšanje razpoloženja in duševnega zdravja.
Telesna aktivnost med nosečnostjo dokazano zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni, povezanih z nosečnostjo (gestacijska hipertenzija in nosečnostna sladkorna bolezen).
Priporočljiva je vsakodnevna hoja, še posebej sprehodi v naravi.
---
Brezplačna* vodena vadba za nosečnice poteka vsako sredo in četrtek popoldan, v telovadnici CKZ (v zgornjem nadstropju Trgovske hiše). Vadba poteka v manjših skupinah pod strokovnim vodstvom naše fizioterapevtke.
OBVEZNA PRIJAVA NA VADBO, Z IZPOLNITVIJO OBRAZCA SPODAJ!
O terminu vas bo izvajalka obvestila naknadno.
Več informacij na: 05 33 83 289 (Dragana).
IZVAJALEC: dipl. fizioterapevtka
*Vključitev v programe je del pravic iz obveznega zdravstvenega zavarovanja in je brezplačna.
Povpraševanje
